Archive September 2018

Master Skill of Coaching: Membangun Hubungan

Keterampilan menguasai pembinaan adalah membangun hubungan; tanpa itu semua keterampilan lainnya menjadi semakin berlebihan. Dalam membangun hubungan, ada gunanya memikirkan proses tiga langkah: mengenal Anda, menyukai Anda, dan akhirnya mempercayai Anda. Hal ini benar dalam pelatihan seperti dalam penjualan; karena pada akhirnya kita semua menjadi menjual kemampuan kita untuk mempengaruhi orang lain.

Apakah Anda sadar membangun hubungan baik, terutama ketika Anda bertemu orang baru atau ketika bekerja dengan klien? Bagaimana Anda membangun hubungan? Langkah apa yang Anda ambil?

MENGETAHUI ANDA

Mulailah dengan tubuh: tersenyum, perkenalkan diri Anda dan apa yang Anda lakukan, dan kemudian ucapkan terima kasih atas waktu mereka untuk berbicara dengan Anda. Itu menentukan adegan untuk 'mengetahui Anda'. Jelas, bagaimana Anda memperkenalkan diri Anda sangat penting: seseorang harus berpikir untuk tidak membebani orang dengan pernyataan-pernyataan 'saya' dan pernyataan yang dirancang untuk menggelembungkan kepentingannya sendiri; tetapi, lebih penting lagi, untuk membangkitkan rasa ingin tahu tentang Anda dan apa yang Anda lakukan, atau memungkinkan mereka untuk melihat bagaimana berbicara dengan Anda akan menguntungkan mereka. Prinsip-prinsip pertemuan fisik seseorang sehingga seseorang dapat mengatakan satu 'tahu' mereka juga benar online: kami membuat persona online dan ini juga perlu ramah, hangat dan lebih banyak tentang klien daripada diri sendiri.

MENUNGGU ANDA

Bagi mereka – klien – kemudian menyukai Anda ada lima pemicu yang dapat meningkatkan rasa suka. Pertama, daya tarik fisik, atau apa yang disebut efek halo. Kami menyalahkan kebaikan lain – mental, emosional, moral – kepada orang-orang yang kami anggap menarik. Daya tarik, bagaimanapun, bukanlah sesuatu yang 'tetap', atau bahwa kita hanya dilahirkan dengan (atau tidak!). Oleh karena itu pentingnya pakaian, perawatan, dan manajemen citra yang sadar. Kedua, kesamaan atau kemiripan: kita cenderung lebih menyukai orang jika kita menganggap mereka seperti kita. Beberapa aspek ini – di mana kita dilahirkan atau dididik – mungkin berada di luar kendali kita, tetapi hal-hal seperti bahasa tubuh, nada suara, dan pakaian sangat mudah dibentuk. Ketiga, orang-orang lebih menyukai kita ketika kita memuji mereka; tidak kasar, dan tidak menyanjung, tetapi ketika kita benar-benar memperhatikan dan mengungkapkan penghargaan untuk beberapa aspek dari mereka, harta benda, prestasi atau kualitas mereka. Keempat, kita meningkatkan ketertarikan kita ketika kita akrab dengan orang lain. Keakraban terjadi ketika mereka dihadapkan pada kita dan nama kita lebih sering – melalui pengulangan, melalui kerja sama; dan ketika kita memikirkannya, inilah cara kita membentuk teman: dengan menghabiskan lebih banyak waktu di perusahaan mereka. Dan, untuk memperluas ini lebih lanjut, mungkin karena mereka telah membaca tentang kami, atau melihat situs web atau blog kami, dan seterusnya. Akhirnya, kita lebih menyukai orang lain jika kita bisa mengasosiasikan mereka dengan pengalaman yang baik. Pengalaman yang baik ini mungkin fisik (kami bermain golf bersama), intelektual (Anda membuat saya berpikir dengan cara baru), atau emosional (saya menemukan Anda sangat mendukung). Tetapi pada akhirnya kita semua lebih suka bersama orang-orang yang memberi kita pengalaman yang baik, dan ini bisa menjadi hal yang sangat sederhana: seperti menyediakan secangkir kopi atau teh berkualitas baik ketika mereka mengunjungi Anda!

Manakah dari 5 pemicu ini yang biasanya Anda lakukan – baik secara sadar atau tidak – gunakan untuk membangun hubungan dengan orang lain? Mungkin, mana yang mungkin Anda gunakan lebih banyak? Bagaimana Anda ingin meningkatkan kemampuan Anda untuk membangun hubungan selama 12 bulan ke depan?

TRUSTING YOU

Jadi, mereka tahu Anda, mereka menyukai Anda, dan secara kritis membangun hubungan yang benar, mereka harus mempercayai Anda. Semua hubungan yang serius didasarkan pada kepercayaan, dan tanpa kepercayaan tidak ada kerja atau bisnis (atau hubungan) yang serius dapat dilakukan atau berfungsi. Pelatih kemudian harus memunculkan kepercayaan pada klien. Kepercayaan terbentuk seiring waktu; untuk semua orang, sampai kepercayaan penuh terbentuk, selalu bertanya pada diri sendiri, 'Bisakah saya mempercayai orang ini? Bisakah saya mempercayai apa yang mereka katakan kepada saya? Apakah ada agenda rahasia? '

Kepercayaan muncul ketika kita konsisten – kita mempraktekkan apa yang kita khotbahkan, kita jalani pembicaraan, dan kita melakukan apa yang kita katakan akan kita lakukan berulang-ulang. Kepercayaan juga muncul dari kesan pertama: jadi kita kembali ke bagaimana kita muncul; dan terutama bahasa tubuh dan kontak mata kita sangat penting. Bukan suatu kebetulan bahwa dalam bahasa Inggris kita memiliki kata-kata seperti 'licik', yang menunjukkan seseorang tidak dapat dipercaya, karena orang secara intuitif menangkap fakta bahwa tubuh dan kata-kata tidak konsonan.

Tetapi akhirnya, di sini, kita sampai pada lingkaran penuh, untuk yang terakhir, dan mungkin yang kritis, aspek membangun kepercayaan – karena itu membangun hubungan – mengarah langsung ke keterampilan inti kita yang lain: mempertanyakan dan mendengarkan. Komponen mendengarkan dari keterampilan bertanya adalah pusat kepercayaan. Mendengarkan yang sebenarnya adalah tindakan cinta yang efektif. Hampir setiap orang mengalami perasaan bahwa tidak ada orang yang mendengarkan mereka atau menganggapnya serius; kita semua ingin menuntut perhatian – dan sebagai anak-anak kita mendapatkan beberapa dari orang tua kita, tetapi mungkin tidak cukup; dan kemudian dari teman dan guru, tetapi selalu kita bertanya-tanya, 'Apakah ada yang benar-benar mendengarkan? "Jatuh cinta dan memiliki pasangan adalah benar-benar membuang dadu dimana kita berkomitmen untuk seseorang – bahwa seseorang yang istimewa – yang jika tidak ada orang lain, adalah satu-satunya orang yang akan mendengarkan kita, tentu saja, ketika itu gagal, itu sangat menyedihkan dan melemahkan bagi individu. Mereka berbicara tentang 'jatuh cinta', tetapi hampir selalu, sebelum mereka jatuh cinta, mereka tidak ada mendengarkan lebih lama. Aneh kedengarannya, untuk melatih seseorang, benar-benar melatih mereka, adalah mencintai mereka – dan itu benar-benar membangun hubungan!

Pelatihan Kehidupan Apa Dirancang untuk Mencapai

Pernyataan Schmidt membahas inti pembinaan kehidupan: Hubungan yang stabil dapat menjadi landasan kesadaran diri. Sejujurnya, orang-orang yang memiliki sistem ikatan manusia positif yang ketat menunjukkan pemenuhan kehidupan yang lebih menonjol dan kesehatan fisik dan gairah yang lebih baik. Sementara setiap individu penting sepanjang hidup Anda mengambil bagian penting dalam kebahagiaan Anda, seorang mentor holistik dapat memberikan salah satu insentif dengan merefleksikan diri Anda yang sebenarnya tanpa menilai kualitas, pertimbangan, dan perspektif orang lain. Ketika Anda menganggap diri Anda sebagai diri Anda sendiri, bebas dari keinginan orang lain, ternyata jauh lebih mudah untuk memahami di mana Anda akan mendapatkan kesempatan untuk pergi, apa yang akan Anda lompati untuk dilakukan, dan jalan mana yang memiliki jaminan terbaik untuk kehidupan yang memuaskan dan penting.

Memerintahkan adalah unik dalam kaitannya dengan psikoterapi, bagaimanapun, dapat digunakan sebagai bagian dari hubungannya dengan pengobatan. Ini berpusat di sekitar membantu pelanggan untuk berkembang di masa sekarang dan masa depan, dan untuk membuat desain mimpi dan kegiatan menuju hidup sampai batas maksimalnya. Berikut adalah lima perilaku yang dengannya hubungan positif dengan mentor holistik dapat memungkinkan Anda untuk mewujudkan "versi baru dan lebih baik dari diri Anda" yang Anda cari pada tahun 2014.

Pelatihan Lima Cara Dapat Membantu Pertumbuhan Pribadi Anda

1. Menemukan Panggilan Anda

Persatuan yang Anda bingkai dengan mentor Anda dapat memungkinkan Anda untuk menemukan apa yang secara alami signifikan bagi Anda, melewati hasrat dan tujuan orang lain. Pembimbing holistik berbakat tidak menawarkan solusi definitif. Sebaliknya, mereka melibatkan pelanggan mereka untuk membuat jawaban, impian, dan rencana khusus mereka sendiri untuk mencapainya. Seorang mentor yang baik menerima bahwa eksklusif Anda disetujui untuk memilih cara mendekati kehidupan Anda sendiri. Apa hal-hal yang membuat Anda bersemangat? Apa yang memengaruhi Anda untuk mencentang? Sudah lama sejak hari ini, apa yang akan Anda sesali setelah ditinggalkan? Ketika Anda mengenali bagaimana Anda menentukan arti penting dalam hidup Anda, Anda dapat memusatkan perhatian pada panggilan Anda.

2. Mengambil Kejelasan

Pelatihan membantu mengisolasi barang-barang yang antusias agar tetap terbuang. Dalam kehidupan sehari-hari, perenungan bercampur aduk dengan agenda harian, dan otak kita dikuasai oleh bangkai-bangkai episode-episode kecil yang tak henti-hentinya. Dalam kondisi ini, berusaha untuk memikirkan keinginan Anda mirip dengan upaya untuk memberikan sedikit pengerjaan yang baik di area kerja campur aduk dengan materi cetak yang tidak beraturan. Merencanakan sesi pelatihan memungkinkan Anda untuk menyisihkan waktu yang Anda miliki (secara metaforis) duduk di area kerja yang kosong dan menggambar gambaran besar Anda pada awal yang baru. Ketika Anda meluangkan waktu untuk membuat diagram kebutuhan dan kebutuhan Anda, terutama dengan arahan seorang mentor tetap, Anda dapat melihat melewati kekacauan dan mengambil sudut pandang yang jelas tentang di mana Anda berada dan di mana Anda akan mendapatkan kesempatan untuk pergi.

3. Mengambil gander di Seluruh Diri Anda

Seorang mentor dapat membuat Anda melangkah kembali dan memandang diri Anda sendiri, tidak hanya bagian-bagian diri Anda yang dengan cepat meminta pertimbangan Anda. Seorang pria adalah kisi-kisi yang membingungkan dari ruang-ruang kehidupan yang terjalin – profesi Anda, dana, kesejahteraan, keluarga, kehidupan sentimental dan sosial, dan seterusnya – dan perbaikan diri tidak pernah tentang potongan hidup yang menyendiri. Pada titik ketika semuanya berjalan dengan baik dalam satu pemain dalam hidup Anda, energi ini menyebar ke berbagai daerah. Misalnya, penganggur dan uang tunai di bank membebaskan otak dan vitalitas Anda untuk menginvestasikan lebih banyak energi dalam keluarga Anda dan menjadi kaki tangan sentimentil yang penuh perhatian. Anda pada titik itu tampak senang di tempat kerja, dan karena itu profesi Anda berkembang lebih jauh. Studi menunjukkan bahwa metodologi yang mencakup semua yang digunakan oleh para mentor membawa pencapaian yang lebih penting, gaya hidup yang lebih sehat, dan meningkatkan kemakmuran bagi pelanggan.

4. Meninggalkan Zona Nyaman Anda

Mentor Anda menyebabkan Anda terus menerus memperluas batas-batas keakraban biasa Anda, sehingga Anda mematahkan keringat psikologis setiap hari dan pergi ke tempat tidur dimuat dengan bangga secara konsisten. Terapis positif setuju bahwa pengambilan risiko yang dipikirkan, di samping ukuran tes yang melimpah, adalah pengikat mendasar dalam formula untuk kehidupan yang optimis. Membuat hari demi hari bergerak menuju khayalan Anda berarti menginvestasikan sejumlah energi di luar batas kemampuan Anda saat ini, arisan sosial, atau kondisi alam. Seorang mentor dapat memungkinkan Anda untuk beradaptasi dengan area baru dengan mendekati Anda untuk menunjukkan tujuan yang Anda ingin dianggap bertanggung jawab, dan setelah itu dengan hati-hati mendorong Anda untuk menendangnya ke indent dan mengambil risiko. Terlebih lagi, Anda menyadari apa yang mereka katakan: "Bahaya besar, hadiah besar."

5. Mengisi

Bekerja di luar jangkauan keakraban yang biasa Anda terpenuhi, namun demikian juga bisa semakin menipis. Ketika Anda bergerak untuk mengubah hidup Anda dan meninggalkan kesulitan baru, mentor Anda mendorong Anda untuk menyaring tingkat vitalitas Anda dan mendistribusikan waktu dan pertimbangan Anda harus menjaga motor Anda tetap berjalan. Tingkat vitalitas dan keutamaan Anda bukan hanya komponen dari istirahat dan kesejahteraan fisik Anda. Mereka juga mengandalkan penyelamatan vitalitas penuh gairah yang Anda miliki di dalam tangki Anda. "Saluran drainase Vitalitas, misalnya, koneksi berbahaya dan perenungan yang mengganggu, mengonsumsi banyak bahan bakar, sementara" penambah vitalitas "seperti diskusi yang kuat, refleksi, dan berjalan-jalan di alam, akan memperbarui bahan bakar dan turbo-mengisi motor Anda. Seorang mentor dapat membantu Anda mengejar fantasi-fantasi Anda dengan mengenali saluran air dan penambahnya, dan setelahnya, membuat eksistensi di mana Anda tidak pernah jauh dari stasiun pengisian berikut.

The Takeaway

Di tahun yang akan datang, banyak dari kita akan menghadapi kesulitan yang tak dapat diprediksi dalam menemukan kepuasan dan kepuasan di labirin kehidupan saat ini. Mungkin hidup itu berjalan baik, seperti yang diatur, dan sekilas, tidak ada yang keliru, namun kita akhirnya menyampaikan perasaan yang mengganggu bahwa ada lubang antara di mana kita berada dan di mana kita bisa berpikir. Pelatihan hidup dapat memungkinkan Anda untuk melihat semua bidang yang dapat Anda bayangkan, dan melewati hari demi hari campur aduk tugas dan renungan untuk mencari fantasi Anda dengan sebagian besar kekuatan Anda. Mei 2014 adalah waktu berkembang.

Pelatihan Praktek Untuk Tenis Sekolah Tinggi

Apakah Anda seorang pelatih tenis sekolah menengah?

Jika Anda adalah salah satu izinkan saya menanyakan pertanyaan lanjutan ini.

Seberapa baik Anda berlatih dalam latihan setiap hari?

Karena.

Pembina tenis terbaik di tingkat sekolah menengah sangat bagus dalam melatih.

Itulah yang terjadi.

Berikut adalah 4 area yang harus Anda fokuskan dalam latihan, juga terus menguji ide dan latihan baru untuk membantu Anda memaksimalkan waktu pemain di lapangan.

Tujuannya adalah kreativitas, inovasi, dan efisiensi.

1) Footwork-

Tenis adalah tentang gerakan.

Semakin baik gerakan mereka, semakin baik mereka bermain di lapangan.

Mereka perlu fokus pada langkah pertama yang singkat, eksplosif, dan kuat.

Saya suka menggunakan latihan pemanasan yang dinamis di awal latihan daripada peregangan statis.

2) Pengulangan-

Manfaatkan repetisi dalam praktek.

Pemain Anda harus mendapatkan repetisi yang cukup setiap hari sampai mereka menguasai semua pukulan mereka.

Di tingkat sekolah menengah.

Kebanyakan pemain tidak pernah mengembangkan pukulan dasar karena mereka tidak mendapatkan cukup selama latihan.

Posting target harian untuk repetisi untuk setiap pemain dan pastikan bahwa mereka melakukannya!

3) Latihan Kreatif-

Pelajari dan ujilah latihan baru dan kemudian kembangkan dan lepaskan latihan tersebut.

Ini akan membuat Anda tetap di atas permainan pelatihan Anda dan para pemain akan tetap terlibat di luar sana juga.

YouTube adalah tempat yang tepat untuk mencari latihan dan semuanya GRATIS.

Kebanyakan latihan hebat adalah latihan pelatih lain yang diambil dan diadopsi oleh seseorang dan mengadaptasinya dengan cara yang kreatif.

Tester PTR saya memberi tahu saya.

Coba pelajari latihan baru atau cara baru melatih setiap hari!

4) Titik / Pertandingan-

Saat sore hari.

Mintalah pemain Anda bermain poin dan atur pelatihan situasional untuk mereka.

Setelah melakukan itu.

Mintalah mereka memainkan pertandingan latihan.

Mereka harus mengerjakan bidikan baru dan fokus untuk menemukan gaya permainan otentik mereka.

Mereka seharusnya tidak mencoba memenangkan pertandingan itu.

Titik kunci untuk pertandingan praktik adalah untuk menguji tembakan baru dan fokus pada penemuan permainan permainan pertandingan Anda.

Setelah setiap pertandingan latihan, mereka perlu menuliskan hasil mereka di jurnal tenis mereka.

CATATAN.

Ketika mereka menulis di jurnal tenis mereka.

Mereka harus jujur ​​dan menyimpan informasi ini untuk diri mereka sendiri.

Jurnal ini hanya untuk mata mereka!

Saya mengatakan itu karena Anda ingin mereka mulai menggunakan umpan balik yang mereka dapatkan untuk membuat penyesuaian yang dibutuhkan di masa depan.

Dalam pengalaman pelatihan.

Pemain yang menggunakan jurnal mereka dengan cara yang benar dapat membuat kemajuan lebih cepat daripada pemain yang tidak.

Jadi, ada buktinya.

Baik.

Zona dalam pada aspek-aspek 4 dalam praktek selama 3 bulan ke depan dan Anda akan melihat beberapa hasil luar biasa dari pemain Anda.

Hanya belajar tim tenis yang hebat dan Anda akan menemukan pelatih yang menciptakan sistem latihan yang bagus untuk tim itu.

Peran "Pencocokan" dan "Pencerminan" dalam Coaching

Menciptakan hubungan dalam hubungan pembinaan sangat penting untuk keberhasilan seluruh proses. Dalam kebanyakan kasus, pelatih sangat alami dalam menciptakan hubungan dan mampu membangunnya tanpa terlalu banyak usaha. Namun, ketika membangun hubungan yang kuat tidak terjadi cukup cepat, metode "pencocokan dan pencerminan" dapat digunakan.

Saat menggunakan pencocokan dan pencerminan, kami bekerja pada tingkat non-verbal. Kami dapat mencocokkan dan mencerminkan:

1.) Bahasa tubuh klien kami. Di sini penting untuk menekankan bahwa pencocokan dan pencerminan harus dilakukan dengan sangat halus, daripada meniru orang lain. Idenya adalah untuk membuat penyesuaian kecil untuk postur atau sikap Anda sampai Anda berdua cocok (lakukan persis sama) atau cermin (lakukan gambar cermin) dari klien Anda. Ketika setelah beberapa saat Anda mengubah postur Anda dan klien Anda mengikuti Anda, itu berarti Anda telah memasuki fase "memimpin" dan hubungan telah berhasil ditetapkan.

2.) Gerak-gerik klien Anda. Jika Anda bekerja dengan seseorang yang menggunakan isyarat yang sangat ekspresif, Anda dapat menandingi mereka dengan gerakan yang serupa tetapi lebih kecil dari Anda sendiri. Sekali lagi, kehalusan sangat penting. Untuk mencocokkan dan mencerminkan, Anda dapat mengikuti proses yang sama seperti pada angka 1 di atas.

3.) Tingkat pernapasan klien Anda. Ini adalah cara yang sangat efektif untuk membangun hubungan pada tingkat yang lebih dalam tetapi membutuhkan tingkat pengalaman tertentu. Ikuti langkah yang sama seperti yang dijelaskan sebelumnya.

Sebagai alat persiapan, selalu membantu untuk mengamati dan mencerminkan ekspresi wajah. Ketika seseorang tersenyum padamu, itu adalah insting alami untuk membalas senyum. Setelah Anda menjalin hubungan dan telah mencapai "fase terdepan" dari proses, Anda dapat "memimpin" klien Anda menjadi "negara tersenyum". Anda dapat membiarkan mereka mengikuti Anda untuk duduk tegak, menjadi rileks dan tersenyum dan ini harus segera membuat mereka menjadi pikiran yang lebih rileks dan optimis.

Seperti yang dapat Anda lihat, dengan menggunakan proses pencocokan dan pencerminan, Anda tidak hanya akan membangun hubungan Anda dengan cukup cepat, Anda juga akan membantu klien Anda untuk masuk ke keadaan yang lebih banyak akal dan terbuka, sehingga bekerja lebih efektif.

Natalie Ekberg adalah pelatih pribadi dan eksekutif internasional dan menawarkan kursus-kursus e-kursus dan e-book yang meningkatkan diri, memotivasi dan melatih, serta pelatihan langsung atau melalui telepon.

Pelatihan di luar linebacker

Posisi tersulit di lapangan untuk pertahanan terbanyak adalah the Outside Linebacker. Dalam Front 8-orang yang khas, seperti pertahanan 3-5-3 atau 4-2-5, para pemain ini memiliki tanggung jawab ganda.

Tanggung jawab

The Linebacker Luar terutama bertanggung jawab untuk mengandung lari, memaksa pembawa bola untuk kembali ke dalam di tepi berjalan. Dia juga dapat memaksa pembawa bola untuk menggelembung dan bekerja secara lateral ke sampingan, memungkinkan pengejaran untuk sampai ke sana untuk membantu.

Tanggung jawab kedua untuk OLB adalah untuk menutupi flat di celah. Biasanya, front 8-man akan menjalankan Cover 3 sebagai cakupan basis.

Sebagian besar koordinator bertahan menggunakan campuran Zone dan Man coverage. OLB biasanya akan dikunci pada Receiver # 2 ke sisinya di Cover 1 atau Cover 0, slot atau Tight End. Ketika seorang pemain dikurung di dalam jangkauan pria, dia tidak dapat dianggap sebagai bagian dari pertahanan lari.

Penjajaran

Keselarasan di luar Lineback akan tergantung pada pertahanan Anda dan kemampuannya. Biasanya, dia akan berada di suatu tempat di kisaran 3-5 meter di luar End Man pada Line of Scrimmage (EMOLS) dan 2-5 meter dari Line of Scrimmage (LOS).

Jika ada penerima # 2, OLB biasanya menggunakan pelurusan puncak, 5 meter dari bola dan di tengah antara EMOL dan slot. Tergantung pada tim dan kemampuan slot, Anda dapat memilih untuk menyelaraskannya lebih dekat ke slot untuk menghalangi lulus atau lebih ketat ke EMOL untuk membantu pada permainan berjalan.

Kunci dan Reaksi

Kunci utama OLB adalah EMOL, Tackle atau Ketat, untuk membaca High-Hat, Low Hat. High Hat, yang berarti helm OT muncul seperti di set lulus, mengatakan kepadanya bahwa permainan itu berlalu, dan dia harus membuka ke flat (tapi ini akan ditentukan oleh panggilan cakupan). Pada sebuah topi rendah, ketika OT menyala dengan punggung rata, dia menduga sedang berlari. OLB seharusnya berpikir untuk berlari kecuali dia mendapat pass pass tinggi yang pasti.

Anda dapat membantu OLB mendapatkan bacaannya dengan mempelajari film EMOL yang akan dia baca. Tim yang berbeda menggunakan teknik berbeda untuk melewati dan menjalankan pemblokiran.

Setelah membaca low hat, OLB memeriksa kunci sekundernya – berlari kembali. Dia perlu menyerang lari dengan tepat dengan membaca blok run dan tindakan backfield:

EMOL keras bawah blok di dalam, RB kepada Anda: Menyerang garis pergumulan untuk menggantikan di mana EMOLS pergi. Mengharapkan blok kick-out dari RB atau menarik penjaga. Bawalah dengan lengan bagian dalam Anda, jaga lengan dan kaki di luar bebas dan pundak persegi ke garis. Luruskan jalur lari di dalam dan siap untuk membuat tackle Ball Carrier memantul di luar.

EMOLS drive memblokir End Defensive, RB kepada Anda: Shuffle dan masuk, tetapi jangan menutup semua jalan ke garis pergumulan. Pertahankan daya ungkit luar sampai RB menyatakan di dalamnya, lalu lipat untuk membuat tekel. Jika dia melambung keluar, tinju permainannya.

EMOLS Menjangkau Anda, RB mengalir cepat di luar untuk Anda: Menyerang ke garis latihan sepak bola tetapi menjaga lebar Anda. Jika Anda memiliki receiver # 2, putuskan apakah Anda dapat mengalahkannya hingga titik serang atau perlu mengalahkan bloknya. Jika Anda harus mengalahkan bloknya, lewati dia, kembalikan dia dan bekerjalah ke luar untuk menahan permainan itu.

EMOLS Zone atau Reach away from you, Backfield flow away: Jaga kedalaman Anda, lipat ke dalam untuk menyusun End Defensive. Periksa tindakan Counter, Reverse, Bootleg, dan siap untuk bekerja kembali. Jangan melewati Defensive End sampai bola keluar dari Anda.

Play Action Pass dapat memberi banyak tekanan pada pendukung Anda. Jika OLB membaca run, dia harus menyerang karena dia adalah pemain pertama yang berlari. Tapi begitu dia menyadari lulus, biasanya dengan aksi kunci sekunder, dia harus menahannya untuk kembali ke area cakupan lintasannya. Jangan pernah menyerah pada sebuah drama!

Melatih para Linebacker Luar

Teknik individu yang diperlukan untuk OLB mirip dengan pemain bertahan. Mereka harus bisa membaca kunci mereka dan bereaksi, mengalahkan blok, membuat tekel, menjatuhkan umpan dan menyebabkan pergantian. Semua keterampilan ini harus dikerjakan dalam koleksi 5 Setiap Hari Latihan, jika waktu memungkinkan. Tambahkan latihan lain untuk mengatasi kelemahan Anda.

Kerja kelompok sangat penting untuk Linebacker Luar memahami perannya. Dia akan bekerja dengan Safeties, Corners, Defensive Ends, dan Inside Linebackers. Buat latihan kelompok setiap minggu yang memungkinkan dia untuk melihat perannya dalam pertahanan dengan masing-masing kelompok ini. Pastikan latihan grup relevan dengan lawan yang akan Anda hadapi minggu itu.

Memahami bahwa Koordinator Ofensif akan memilih pada Linebacker Luar Anda. Mereka adalah pemain yang paling mudah terlibat konflik. Skema ofensif akan mencoba membuatnya frustrasi, dan membuatnya menebak.

Linebacker Luar Anda akan membuat kesalahan! Latih mereka untuk mempercayai kunci mereka, bermain fisik, dan lari ke sepakbola setiap saat untuk bermain OLB sebaik mungkin.

Model Pelatihan Kelompok yang Super Sederhana Untuk Diimplementasikan

Program pembinaan kelompok bisa sangat sulit diterapkan, atau sangat mudah diterapkan. Beberapa hal umum yang saya dengar ketika saya merekomendasikan klien memulai pembinaan grup adalah:

1) Saya tidak punya waktu untuk berbicara dengan puluhan klien setiap minggu

2) Saya tidak punya waktu untuk menghabiskan waktu 5-10 jam seminggu untuk menulis rencana pelajaran

3) Saya tidak dapat tersedia 24-7 di email

4) Hanya butuh terlalu banyak waktu.

5) Banyak pekerjaan teknis untuk melakukannya.

Dan masalahnya, semuanya valid – karena begitu banyak model lama, itulah cara kerjanya.

Bahkan, mungkin saat Anda membaca daftar itu, Anda berpikir, ya, itu saya – saya ingin memulai program pelatihan, tetapi sepertinya terlalu banyak pekerjaan.

Jadi biarkan saya menanyakan ini:

Bagaimana jika saya menunjukkan kepada Anda cara Anda dapat melatih 100 – 1000 klien hanya dalam 2 jam seminggu, dan mereka mendapatkan hasil yang hampir sama dengan bekerja dengan Anda 1-1?

Jika itu akan menjadi keren, jika itu akan terasa seperti, "ya, saya bisa melakukan itu," kemudian baca terus!

Karena saya akan menunjukkan kepada Anda model pelatihan super-sederhana yang benar-benar berhasil.

Sebelum saya masuk ke dalamnya, saya ingin membahas satu konsep: dan itu adalah gagasan bahwa pembinaan kelompok tidak mendapatkan hasil yang sama dengan pelatihan 1-1.

Masalahnya, pembinaan itu sendiri bukanlah yang mendapatkan hasil.

TINDAKAN dan implementasi klien Anda memberi mereka hasil.

Alasan terbesar bahwa pembinaan 1-1 umumnya mendapatkan hasil yang lebih baik daripada pembinaan kelompok karena dengan pelatihan 1-1, klien merasa berkewajiban menyelesaikan pekerjaannya sebelum panggilan terjadwal berikutnya.

Berapa kali klien Anda memberi tahu Anda, "kemarin saya ingat saya belum menyelesaikan tugas yang Anda berikan kepada saya, dan saya berpikir untuk membatalkan sesi hari ini, tetapi memutuskan untuk bekerja larut malam untuk menyelesaikan pekerjaan," atau sesuatu yang serupa?

Masalahnya adalah, jika klien itu berada dalam pembinaan kelompok, dia mungkin tidak akan melakukan pekerjaan itu.

Tetapi apakah itu benar-benar pembinaan kelompok atau motivasi klien yang mendapatkan pekerjaan yang dilakukan?

Klien Anda perlu meningkatkan dan melakukan pekerjaan sendiri. Anda seorang pelatih, bukan babysitter. Anda seorang pelatih, bukan guru sekolah menengah. Adalah tanggung jawab klien Anda untuk melakukan pekerjaan itu. Dia perlu belajar bagaimana mengatur waktunya, dan belajar untuk fokus. Anda bisa mengajari dia hal-hal itu, tetapi dia harus melakukannya.

Anda seorang pelatih, bukan asisten pribadi, perencana pribadi, atau daytimer.

Sekarang, inilah masalahnya, jika Anda bersedia membatasi diri untuk membantu hanya 20 klien sekaligus, ketika Anda memiliki dalam diri Anda kemampuan untuk mengubah kemungkinan jutaan nyawa (maksud saya, berapa banyak orang yang MEMBUTUHKAN bantuan Anda?) , maka Anda tidak seharusnya melakukan pelatihan kelompok.

Tetapi bagaimana jika Anda tahu ada 1.000 orang SEKARANG SEKARANG di lingkaran Anda yang dapat Anda bantu secara signifikan – selama MEREKA akan secara pribadi bertanggung jawab atas hasil mereka?

Jadi ya, pembinaan 1-1 mendapatkan hasil yang lebih baik. Tapi itu bukan karena pengajaran (pikirkan tentang itu, jika Anda memiliki 20 klien, lama kelamaan Anda bekerja dengan semua klien Anda pada 95% materi yang sama dengan Anda bekerja dengan orang lain, bukan?) Jadi itu artinya hanya 5% dari materi individual Anda – yang dilatih adalah unik.

Jadi mengapa Anda melakukan pembinaan 1-1 untuk selisih 5%? Mengapa tidak melakukan sesi pelatihan kelompok saja yang mengajarkan 95%, kemudian membuka panggilan untuk pertanyaan dan jawaban kelompok, dan siapa saja yang membutuhkan solusi unik 5%, dapat berbicara dengan Anda secara pribadi?

Ketika Anda melakukan itu, Anda membuka diri untuk dapat benar-benar MEMBANTU 100-1000 orang, bukannya terbatas pada kemampuan Anda sendiri untuk memberikan 20 jam (atau kurang) kualitas 1-1 setiap minggu?

(Dan sebelum saya memberi Anda model – izinkan saya mengatakan ini – mungkin Anda memiliki 100-1000 klien pelatihan kelompok, PLUS 1-1 klien yang benar-benar membutuhkan perhatian pribadi karena mereka ingin melakukan lebih banyak, lebih dari yang Anda ajarkan kepada sebagian besar klien, dan mereka benar-benar membutuhkan lebih banyak perhatian pribadi untuk melampaui dan melampaui klien rata-rata Anda. Mereka bersedia membayar lebih untuk waktu Anda. Dan Anda bersedia untuk melatih 2-5 1-1 klien pada satu waktu. Dan itu bagus. Keyakinan saya, meskipun, adalah bahwa sebagian besar pembinaan Anda dapat – dan harus – dilakukan dalam lingkungan kelompok. Baca terus untuk melihat betapa mudahnya.)

Berikut modelnya:

-> Satu kelompok melatih panggilan 60-90 menit per minggu.

Pada panggilan ini, Anda mengajarkan topik selama 45 menit. Sisa waktu dihabiskan untuk melatih, menjawab pertanyaan, dll. Klien belajar PERSIS apa yang mereka perlu pelajari, dan mereka dapat berbicara dengan Anda seperti itu 1-1 – tetapi Anda tidak melakukan pengajaran 1-1 .

-> Setelah panggilan, Anda mengirim rekaman panggilan ke klien Anda melalui autoresponder. Ini membutuhkan waktu 5 menit.

Setiap minggu, Anda mencatat 45 menit pelatihan yang Anda lakukan, dan menambahkannya ke kampanye autoresponder yang telah Anda buat untuk klien baru, sehingga semua klien baru secara berurutan terpapar pada setiap pelajaran yang pernah Anda ajarkan.

Ini memungkinkan Anda untuk menduplikasi diri Anda sendiri, karena Anda hanya pernah mengajarkan satu topik satu kali, dan kapan saja klien memerlukan instruksi pada topik yang sudah diajarkan, Anda hanya mengirimnya ke rekaman itu.

Dan mereka selalu dapat datang ke panggilan telepon langsung.

Program pembinaan total ini, dengan 100-1000 klien hanya membutuhkan waktu 60-90 menit per minggu untuk pengiriman aktual, ditambah sekitar 10 menit per minggu mengantre email ke pengiriman autoresponder Anda untuk melatih klien.

Itu kurang dari 2 jam seminggu.

Anda dapat membantu ratusan klien, bukan 20.

Hanya membutuhkan waktu 2 jam seminggu, bukan 20 jam.

Dan jika Anda BENAR-BENAR ingin bekerja dengan 2-5 1-1 klien, Anda bisa.

Dapatkah Anda melihat betapa mudahnya hal ini?

Itu benar-benar bisa semudah ini!

Itu yang saya lakukan.

Itu yang dilakukan klien saya!

Dan Anda juga bisa!

Sekarang, mungkin Anda memiliki pertanyaan, seperti ini:

1) Nah, apakah saya harus menawarkan akses email?

Jawaban: Anda bisa jika Anda mau. Tetapi Anda tidak perlu (dan dengan 1000 klien, Anda tidak mungkin menjawab semua email Anda, jadi dengan banyak klien, tidak, jika mereka ingin mendapatkan jawaban atas pertanyaan, mereka hanya perlu datang ke panggilan [which they should come to anyway, right?]) Cukup adil?

2) Apakah saya menawarkan akses skype? Bukan saya. Skype sangat mengganggu saya. Skype hanya berguna bagi saya untuk percakapan spesifik yang direncanakan sebelumnya, di mana skype akan lebih cepat daripada telepon. Tetapi jika Anda melihat kotak skype 24-7, dapatkah Anda mengatakan DISTRAAAAAKSI!

3) Apakah Anda melakukan webinar atau teleseminar untuk pengiriman?

Jawaban: inilah masalahnya: Saya sering menemukan bahwa pelatih baru ingin menawarkan webinar untuk pelatihan mereka. Mereka pikir itu lebih bersifat pribadi. Kemudian mereka menghabiskan 5 jam seminggu menyiapkan powerpoint dan menyadari bahwa 99% dari semua yang mereka ajarkan dapat diucapkan daripada ditampilkan. Jika Anda BENAR-BENAR harus menunjukkan sesuatu, rekam apa yang ingin Anda tunjukkan, dan kirim rekamannya keluar sebelum panggilan dalam email. Minta klien Anda menonton video sebelum panggilan langsung. Mereka dapat mengajukan pertanyaan tentang apa pun yang ingin mereka hubungi.

Plus, webinar berarti Anda HARUS online untuk panggilan. Itu berarti Anda harus memiliki sinyal internet yang bagus. Ini berarti Anda harus melakukan transkode rekaman, mengunggah file mp4 besar, dan mari kita hadapi itu, yang dapat mengambil jam waktu Anda atau waktu asisten Anda. DITAMBAH klien Anda harus MENONTON video setiap minggu.

Sebaliknya, saya menggunakan teleseminar. Banyak alasan.

1) Saya tidak perlu menyiapkan powerpoint.

2) Saya tidak harus online (saya telah melakukan panggilan pelatihan dari Kosta Rika, di jalan, di mobil saya, berjalan di lingkungan ketika saya bepergian ke luar kota dan mobil saya berada di sebuah toko, dari ski resort, dan banyak tempat lainnya). Dengan teleseminar, saya hanya memanggil nomor sambung, dan presto, saya sedang menelepon.

3) Perekaman dilakukan secara otomatis oleh penyedia teleseminar saya. Itu berarti dalam 5 menit setelah pembinaan selesai, saya dapat mengirim email ke klien pelatihan saya dengan rekaman.

Saya tidak perlu mengunggah, mengunduh, mengubah kode, menangani 400 MB, tidak ada apa-apa.

Jika saya tidak mau, saya tidak perlu memikirkan panggilan pelatihan hingga minggu depan.

Sistemnya mudah, ketika diimplementasikan seperti yang baru saja saya jelaskan.

Anda dapat dengan mudah melatih 100 – 1000 klien dalam panggilan pembinaan kelompok yang produktif, 2 jam seminggu keterlibatan total dari Anda, seluruh program berjalan hampir sepenuhnya dengan autopilot, kecuali selama 2 jam seminggu dari Anda.

Dan Anda memiliki sisa minggu Anda untuk hidup, fokus untuk mendapatkan klien baru, dan untuk benar-benar menikmati kehidupan entreprenuerial yang Anda pikir akan Anda miliki sekarang!

7 Tips Untuk Memilih Pelatih

Coaching adalah proses yang luar biasa, dan tidak mengherankan bahwa itu tertangkap dan dilepas dalam dekade terakhir. Sepuluh tahun yang lalu, tidak banyak orang yang mengerti apa itu pelatih kehidupan. Pada tahun 2018, kita harus menjelaskan lebih sedikit apa yang menjadi pembimbing, dan sebagai gantinya mengungkapkan kehebatan yang bisa datang dari bekerja dengan pelatih berbakat.

Saya memiliki banyak pelatih dan kelompok pembimbing / dalang yang saya ikuti. Awalnya, saya bekerja dengan pelatih untuk mendapatkan pengetahuan dan keterampilan belajar, dengan gagasan bahwa saya akan melanjutkan untuk menerapkan dan bekerja sendiri.

Saya memang berhenti menerima pelatihan sebentar-sebentar, tetapi selalu menemukan bahwa periode tanpa dukungan, pertanggungjawaban, dan bimbingan pelatih saya tidak produktif, baik diarahkan atau menyenangkan.

Pelatih dalam hidup saya sekarang adalah orang yang tepat untuk saya saat ini. Saya merasa beruntung telah menemukan mereka (meskipun saya tidak percaya ada kecelakaan dalam hal itu) dan saya menganggap hubungan itu serius.

Coaching adalah investasi dalam hasil dan perubahan nyata. Berapa pun jumlah investasi, itu selalu merupakan investasi dalam diri Anda dan yang membedakannya, dalam pikiran saya, dari banyak opsi pengeluaran. Pelatihan adalah semua tentang klien dan setiap dolar yang Anda belanjakan harus kembali kepada Anda dalam pendapatan dan pengembangan diri (sering bagian yang terasa paling berharga).

Itu hanya meningkatkan kualitas hidup dengan cara yang sangat holistik jika dilakukan dengan baik.

"Pelatihan berasal dari dunia olahraga dan seni, di mana atlet dan aktor menerima pelatihan sehingga pekerjaan mereka akan menjadi luar biasa, bukan hanya baik-baik saja. Pelatihan memberi klien senjata rahasia, keunggulan kompetitif yang tidak dinikmati rekan-rekan mereka yang tidak dilatih. Melatih membawa orang dari yang baik ke yang besar. Pelatihan bukan untuk orang-orang yang disfungsional, tidak di sini untuk menyembuhkan orang yang sakit dan terluka. Itu ada untuk membantu orang mencapai pemanggilan yang lebih tinggi dan kehidupan yang tidak hidup, kehidupan yang tidak mereka jalani karena terjebak dalam ego egois terisolasi mereka sendiri. Pelatihan memperluas dunia mereka. " Steve Chandler – Pelatih Sejahtera

Jadi bagaimana Anda memilih pelatih. Apa yang harus dicari seseorang ketika membuat investasi itu sendiri?

Pelatih Anda menjadi mitra penting dalam perjalanan hidup Anda, dan memilih seseorang melampaui kualifikasi. Karena pembinaan telah menjadi lebih umum, jumlah pelatih telah meningkat, begitu juga dengan program sertifikasi. Lapangan menjadi mudah dimasukkan, jadi memilih pelatih bisa membingungkan.

Ketika Anda mencari seorang pelatih, beberapa rekomendasi yang saya dan rekan saya akan buat sehingga Anda dapat mengalami tingkat pelatihan sulap tertinggi adalah:

1. Mintalah seorang pelatih untuk memberi Anda pengalaman melatih dengan mereka sebelum Anda memutuskan untuk berkomitmen. Dalam percakapan, Anda bisa mendapatkan rasa gaya pembinaan, keterkaitan, dan keterampilan mendengarkan. Pada akhir percakapan, Anda harus tahu lebih banyak tentang mereka, tetapi yang lebih penting, Anda harus mengetahui sesuatu yang baru tentang diri Anda.

2. Seseorang yang akan mendorong Anda melampaui batas yang Anda kenakan sendiri dan melihat apa yang tidak Anda bisa, tetapi harus, lihat. Jika seseorang dapat menganggap Anda kuat, bahkan ketika Anda tidak bisa, mereka lebih mungkin membantu Anda mencapai tujuan Anda dan menemukan kehebatan dalam diri Anda.

3. Pelatih Anda harus berani, dan lebih peduli dengan pertumbuhan Anda daripada dengan disukai. Sangat penting pelatih dapat menyarankan tindakan yang berani dan mengatasi masalah yang ada di bawah permukaan. Setiap klien memiliki "tujuan di belakang tujuan" dan pelatih yang tepat akan dapat mengungkap keinginan tingkat yang lebih dalam dari klien.

4. Orang yang Anda pilih sebagai pelatih Anda harus menyukai tantangan, bersenang-senang serta serius, dan menetapkan bar tinggi untuk Anda dan hidup Anda. Mereka harus percaya pada Anda dan kemampuan Anda untuk mencapai tujuan yang ingin Anda capai. Mereka juga harus dapat melihat semua kekuatan Anda dan memahami bahwa kesuksesan dalam hidup lebih dari sekadar mencapai satu tujuan. Pendekatan holistik adalah yang terbaik, dan keberhasilan dalam persyaratan Anda harus menjadi kriteria.

5. Apakah Anda mencari penemuan diri dan saran? Beberapa pelatih membawa Anda ke kesimpulan dan tindakan Anda sendiri dengan pertanyaan-pertanyaan pelatihan yang kuat. Orang lain mungkin menawarkan lebih banyak ide dan saran tentang apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya. Beberapa pelatih menggabungkan keduanya, dan secara intuitif memahami kapan bertanya dan kapan memberikan saran.

6. Berapa banyak pelatihan yang calon pelatih Anda terima? Jika seseorang tidak menggunakan layanan yang mereka tawarkan, itu menimbulkan beberapa pertanyaan. Sangat penting bahwa pelatih bekerja pada diri mereka sendiri dan akibatnya kurang cenderung membawa masalah mereka sendiri ke dalam pekerjaan pembinaan.

7. Apakah Anda tertarik untuk mengambil tindakan? Mungkin ada banyak kejelasan yang diperlukan atau keputusan yang harus diambil sebelum Anda merasa siap untuk bertindak, tetapi meskipun demikian, tindakan biasanya merupakan salah satu hasil yang diinginkan dari proses pembinaan. Ada kalanya orang sangat terganggu atau tertekan dan perlu memahami perasaan mereka pada tingkat yang lebih dalam dan terapi adalah pilihan yang lebih baik. Pelatih dengan integritas, yang sadar akan perbedaannya, akan dapat mengenali kebutuhan khusus.

Coaching adalah salah satu layanan dukungan terbesar yang dapat Anda tangani sendiri. Tidak ada yang seperti memiliki penasihat yang obyektif, berdedikasi, dan tepercaya yang tujuan utamanya bagi Anda adalah kesuksesan (sebagaimana yang Anda tetapkan) tanpa agenda lain. Seseorang yang akan mendorong Anda melampaui batas yang ditentukan sendiri dan melihat apa yang tidak dapat Anda lihat dan untuk Anda.

Jika Anda menginginkan kehidupan semaksimal mungkin, pelatihan bukanlah kemewahan sebanyak investasi yang sangat cerdas dalam diri Anda.

Kesalahan Umum dalam Peer to Peer Coaching

Peer to peer coaching adalah konsep pengembangan yang semakin populer. Ini memegang premis bahwa orang dapat mencapai tujuan pribadi dan profesional mereka dengan bekerja sama dengan rekan-rekan.

Salah satu manfaat terbesarnya adalah memungkinkan seseorang untuk berbicara dengan seseorang yang dapat berhubungan dengan mereka. Hal ini memungkinkan mereka untuk menjadi diri mereka yang paling tulus tanpa tekanan karena harus menempatkan kaki terbaik mereka dengan pelatih mereka.

Meskipun pelatihan semacam ini memiliki manfaatnya, ada beberapa kesalahan yang mungkin dilakukan oleh peserta.

Membahas Coaching Matters di Publik

Pelatihan adalah seperti zona praktik para pesertanya. Setiap peserta memiliki tujuan atau serangkaian tujuan yang ingin mereka capai. Sesi pelatihan seharusnya menjadi zona aman dari para peserta di mana mereka dapat merasa aman untuk mengekspresikan diri sejati mereka. Namun, ada peserta lain yang mendiskusikan hal-hal pelatihan bahkan di luar sesi mereka. Ini menurunkan kepercayaan yang seharusnya menjadi dasar dari program pelatihan.

Mendorong Orang Lain di Luar Zona Nyaman Mereka

Pelatih pengembangan pribadi mendorong peserta mereka untuk mengekspresikan diri. Ini biasanya dilakukan dengan mengikuti pola dan metode tertentu. Kadang-kadang, pola-pola ini mendorong mereka untuk melangkah melampaui zona nyaman mereka, tetapi para peserta tidak boleh dipaksa untuk berbicara di luar hal-hal yang ingin mereka bicarakan. Ada batasan-batasan tertentu untuk pelatihan. Para peserta harus dihormati betapapun kecilnya informasi yang ingin mereka ungkapkan.

Memberikan Nasihat yang Tidak Diminta

Dalam program ini, para peserta mendapatkan peran pembicara dan pendengar. Ketika Anda adalah pembicara, Anda didorong untuk berbagi bagian diri Anda yang relevan dengan program tersebut. Tetapi sebagai pendengar, jauh lebih mudah untuk menafsirkan berbagai hal sesuai dengan cara Anda memahaminya. Anda mungkin merasa ingin memberi saran dengan maksud penuh untuk "membantu" orang lain. Tetapi tidak peduli seberapa "baik" Anda, memberi "nasihat" sebagian besar tidak diterima dan bahkan dapat mengganggu pola atau proses.

"Penanganan" Situasi pada Anda Sendiri

Idealnya, sesi pelatihan harus lancar. Namun ada kalanya peserta membelok dari pola dan arahan yang diberikan oleh pelatih mereka. Selama waktu ketika Anda menyadari bahwa Anda tidak lagi menuju arah yang benar dengan rekan Anda, hal terbaik yang harus dilakukan adalah meminta bimbingan pelatih. Ini sangat penting jika Anda bekerja dengan kolega sebagai rekan Anda. Ketika Anda tidak lagi nyaman dengan diskusi Anda atau jika Anda merasa bahwa rekan Anda menghadapi masalah pribadi yang lebih mendalam yang tidak dapat Anda proses, mintalah bantuan dari pelatih pengembangan profesional Anda.

Mengganggu Orang Lain

Dalam sesi pelatihan, Anda akan didorong untuk berbicara. Terkadang, Anda bahkan didorong untuk berbicara di luar apa yang Anda pikir nyaman. Terkadang, menjadi pendengar sama sulitnya dengan menjadi pembicara. Anda kadang-kadang merasa perlu menginterupsi orang tersebut terutama jika mereka terlalu lama atau jika mereka tidak menyetujui beberapa prinsip yang Anda yakini. Namun tidak peduli betapa tidak nyamannya itu, tahan godaan untuk mengganggu orang lain. .

Peer to peer coaching hanya bisa efektif jika para peserta benar mengikuti pola dan metode yang disediakan. Agar program pembinaan bermanfaat bagi para pesertanya, saling menghormati dan pengertian harus dijaga.

Perubahan dan pengembangan lebih mudah dicapai ketika para peserta secara aktif terlibat dalam setiap langkah program. Penting juga untuk terus berusaha membuat diri mereka dan teman-teman mereka merasa nyaman. Pada akhirnya, kita semua menginginkan pertumbuhan dan cara terbaik untuk mencapainya adalah melalui saling pengertian, kesabaran, ketulusan dan rasa hormat.

Alat Pelatihan Perdagangan

Coaching pada dasarnya adalah proses yang sederhana, cara menjadi dan berkomunikasi yang dibantu oleh sejumlah kecil pedoman dan aturan. Sangat mungkin, dan memang sangat umum, untuk memberikan sesi yang benar-benar dapat mengubah jalan hidup atau bisnis seseorang yang menggunakan tidak lebih dari keterampilan pembinaan dasar untuk mendengarkan, bertanya, dan mengklarifikasi, didukung oleh model pembinaan terstruktur seperti GROW dan EXACT untuk penetapan tujuan.

Setelah menguasai dasar-dasar, pelatih biasanya mulai menemukan alat-alat lain, yang mungkin lebih dekat atau lebih jauh dari pelatihan murni, tetapi yang dapat berguna ketika diterapkan bersama dengan itu.

Bagaimana hal ini sering terjadi adalah pelatih baru menghadapi berbagai tantangan dalam beberapa bulan pertama sesi mereka, sehingga mereka meneliti, membaca atau berbicara dengan pelatih lain, dan mendengar metode dan teknik yang telah membantu orang lain dalam posisi yang sama. Pelatihan ekstra tampaknya diserukan tetapi tidak murah, dan beberapa dari kita memiliki waktu yang melimpah akhir-akhir ini untuk melakukan kursus, tidak pernah pikiran untuk menjadi mahir, dalam hal ini pembelajaran baru akan segera dilupakan. Jadi bagaimana kita memutuskan mana dari banyak alat yang tersedia yang harus kita pilih untuk ditindaklanjuti?

Langkah pertama yang kebanyakan pelatih baru ambil adalah mencari dan bercampur dengan pelatih lain, di pertemuan, di masyarakat, dalam kelompok jaringan atau melalui kontak yang mereka lakukan di tempat kerja atau selama pelatihan. Pelatihan dapat menjadi proses isolasi dan ini dapat dikurangi dengan mencari tahu apa yang dilakukan orang lain dalam profesi. Hampir segera pelatih baru kami akan mendengar orang berbicara tentang alat dan metode yang belum pernah didengar oleh pelatih baru; dapat membingungkan untuk mengetahui di mana harus memulai dalam memperoleh lebih banyak pengetahuan.

Di atas semua ini, beberapa pelatih berasal dari latar belakang terkait, seperti konseling, terapi atau olahraga, dan dari waktu ke waktu mereka menggabungkan teknik dari profesi sebelumnya ke dalam pelatihan baru mereka, seringkali dengan sukses besar.

Saya tahu pelatih dengan serangkaian kualifikasi untuk nama mereka, dan sangat mengagumi mereka. Bagi kebanyakan dari kita pilihannya lebih terbatas, baik karena waktu, anggaran atau fokus khusus yang kita miliki dalam karir kita.

Organisasi menghadapi kesulitan yang sama ketika mencari untuk menyewa pelatih; haruskah mereka meminta pelatih terlatih NLP, atau pelatih sistemik? Jenis pelatihan apa yang perlu dilatih oleh seorang pelatih? Apakah gelar dalam psikologi diperlukan?

Bagian yang sulit dimulai ketika pelatih atau manajer SDM melakukan penelitian di lapangan untuk mencari tahu terlebih dahulu apa yang ada di luar sana dan yang kedua betapa pentingnya, atau bahkan berguna. Karena ini saya memasukkan banyak informasi tentang pembinaan alat dan model terkait dalam buku saya 'Pelatihan Kinerja: Panduan lengkap untuk pelatihan dan pelatihan praktik terbaik' (Kogan Page, 2014). Paling-paling, ini akan membawa pengetahuan baru ke sejumlah besar pelatih dan manajer; setidaknya itu akan memungkinkan orang-orang yang seharusnya tahu tentang hal-hal ini terdengar seolah-olah mereka melakukannya!

Setiap generasi belajar dari dan mengembangkan apa yang telah terjadi sebelumnya, jadi adalah baik untuk mengetahui kronologi berbagai teori, latihan dan diagram. Misalnya, Model Kepemimpinan Situasional, yang banyak digunakan dalam organisasi saat ini, dikembangkan oleh Ken Blanchard dan Paul Hersey pada tahun 1960-an. Model ini terdiri dari empat kuadran, yang menggambarkan gaya kepemimpinan yang mungkin perlu diadopsi oleh manajer dalam situasi apa pun. Sejauh ini sangat bagus, tetapi salah satu dari kuadran tersebut disebut 'pelatihan'.

Saya telah kehilangan hitungan berapa kali para manajer telah mengakui kepada saya kebingungan mereka tentang hal ini. Dan mereka benar bingung karena istilah 'pelatihan' sama sekali tidak memiliki arti saat ini, tentang 'pembelajaran yang diarahkan sendiri' ketika Blanchard dan Hersey menciptakan model mereka; dengan melatih mereka mengacu pada akar kata sintaksis 'coaxing'; ini dimaksudkan untuk menunjukkan cara memimpin dan membujuk staf untuk mengadopsi solusi manajer dan tidak memiliki makna nyata pada makna pembinaan kinerja sebagaimana didefinisikan oleh Sir John Whitmore dalam bukunya 1993 'Coaching for Performance' (Brealey), yang mendesak para manajer untuk mendorong staf mereka untuk mencari solusi sendiri.

"Sekarang kami diminta untuk melatih dalam gaya manajemen", para manajer berkata kepada saya, 'apakah itu berarti ketiga kuadran lain ini salah?'

Saya senang mengatakan itu tidak, dan pembelajaran baru dapat berdiri di pundak penemuan yang dibuat pada 1960-an. Gaya kepelatihan adalah tentang sikap dan perilaku, bukan tentang apa yang harus dilakukan atau dicapai oleh manajer; misalnya, katakanlah seorang manajer harus memecat seseorang. Sekarang, Anda tidak bisa mendapatkan lebih banyak petunjuk dari itu. Namun pembinaan tidak dimaksudkan sebagai arahan, sehingga otak para manajer yang telah menghadiri pelatihan pembinaan 2 hari mulai berputar. Namun, sangat mungkin untuk memecat seseorang dengan gaya pelatihan – menekankan poin-poin baik mereka, menjaga alasan untuk informasi spesifik, berbicara dengan ramah dan mendorong mereka untuk masa depan; atau kamu bisa menjadi Alan Sugar dan membuat mereka menangis. Tidak ada hadiah untuk menebak mana yang merupakan pendekatan pembinaan.

Karena perubahan makna ini, model Kepemimpinan Situasi telah merusak kotak-kotaknya beberapa kali, terkadang menggantikan 'penjualan' atau 'membujuk' untuk 'melatih'. Jelaslah, kecuali kita memiliki gambaran yang bagus tentang evolusi dan cakupan model yang luas seperti ini, ada berbagai cara di mana kita bisa lepas.

Sebagian besar alat manajemen psikologis yang dikembangkan selama 40 tahun terakhir berguna dalam meningkatkan kesadaran masyarakat tentang diri mereka sendiri, orang lain, bagaimana perilaku mereka mempengaruhi orang lain dan bagaimana perilaku orang lain mempengaruhi mereka. Namun, ada juga sejumlah jebakan yang menganga dan, untuk setiap model, saya akan menjelajahi pro dan kontra.

Sebagai contoh, tes mendefinisikan kepribadian Myers Briggs, hampir secara universal digunakan dalam bisnis saat ini, dapat menjadi wahyu kepada orang-orang dalam hal memperjelas motivasi mereka dan cara kerja yang lebih disukai.

Tes ini bekerja dengan menentukan kombinasi dari 'label' yang diidentifikasi yang lazim di kandidat. Namun, bahayanya adalah ketika label pada kaleng mulai mendiktekan konten; misalnya, begitu Anda menemukan Anda seorang introvert, Anda mungkin berhenti mencoba menguasai seni berbicara di depan umum karena Anda tidak lagi merasa memiliki sarana untuk melakukan itu. Saya menggunakan contoh ini dengan sepantasnya; Setelah menyamar sebagai seorang ekstrovert sepanjang hidupku, aku menemukan melalui Myers Briggs bahwa alasan aku harus memiliki waktu 'sendirian' bukanlah karena aku seorang neurotik, tetapi karena itulah introvert mengisi ulang baterai mereka. Tidak ada yang digunakan untuk membuat saya lebih takut daripada berdiri di depan audiensi, dan jika saya menerima penilaian Myers Briggs 30 tahun yang lalu saya kemungkinan besar tidak akan pernah mengembangkan karir saya saat ini yang sangat menyenangkan (setidaknya saya) sebagai pembicara dan pelatih .

Aspek lain yang perlu diperhatikan adalah ketika pelatih mulai membangun praktik perusahaan dan menemukan diri mereka duduk di kantor di hadapan manajer Pembelajaran & Pengembangan, mereka hampir tidak diragukan lagi akan mendengar referensi untuk segala macam teknik dengan nama-nama mewah yang dapat diluncurkan organisasi ke semua manajer mereka sebagai hal yang biasa. Paling tidak, pelatih perlu menyadari apa yang dibicarakan eksekutif dan mampu mendiskusikannya pada tingkat yang cerdas; dalam beberapa kasus penting untuk memiliki cukup pemahaman tentang proses untuk dapat meninjau hasil dengan pelatih juga.

Sebagai contoh, hasil dari 360 umpan balik dapat menghancurkan kepercayaan diri seseorang (dan saya telah menyaksikan ini) jika mereka tidak disampaikan dengan kepekaan dan pemikiran yang terbesar. Jenis survei ini melibatkan menanyakan kepada semua orang seorang manajer melakukan kontak dengan melalui pekerjaan mereka apa yang mereka pikirkan tentang manajer dari berbagai perspektif; misalnya staf manajer, atasan, rekan dan pelanggan mungkin diminta untuk menyelesaikan serangkaian pertanyaan tentang gaya manajer, efisiensi, kompetensi, kekuatan, dan kelemahan et al. Umpan balik diberikan secara anonim dan diringkas menjadi laporan. Menyerahkan seseorang selembar kertas dengan jenis informasi ini, dengan pengetahuan bahwa itu mungkin telah dibaca oleh Departemen SDM, Dewan dan mungkin orang lain, dan dengan umpan balik yang mungkin mengejutkan dan menekan kepada penerima, bukan cara untuk mengirim 360.

Pemberian umpan balik hampir menjadi mantra dalam bisnis saat ini dan sering ditafsirkan oleh manajer sebagai umpan balik dari jenis negatif; di beberapa organisasi manajer diberi gagasan bahwa mereka memiliki semacam kewajiban untuk memberikan umpan balik negatif sedapat mungkin dan mereka entah bagaimana melalaikan tugas mereka jika mereka gagal melakukannya. Efeknya dapat menjadi bencana jika tidak dilemahkan oleh kesopanan, kepekaan, serentetan akal sehat, dan refleksi sederhana tentang apa yang akan paling baik mengembangkan orang pada titik waktu ini – umpan balik yang membangun, umpan balik positif atau hanya menutup diri dan membiarkan mereka mendapatkan dengan itu?

Saya selalu menekankan bahwa melatih itu sendiri adalah alat, bukan tuan, dan kekuatan terbesar yang dimiliki seorang pelatih adalah intuisinya sendiri; Saya percaya inilah yang seharusnya mendikte bagaimana keterampilan dasar digunakan. Saya pikir untuk kebanyakan pelatih, intuisi juga memainkan peran besar dalam memutuskan bagaimana melangkah maju dan kemana harus menuju dalam hal pengembangan profesional berkelanjutan.

Kemudian lagi, gaya belajar datang ke dalamnya juga. Izinkan saya mengajukan pertanyaan; Anda tidak diragukan lagi memiliki komputer, dan ketika Anda melihat desktop Anda, atau membuka folder, apakah Anda memiliki file Anda terdaftar sebagai ikon atau daftar? Kebanyakan orang cukup yakin tentang pilihan mereka di sini. Banyak lompatan sampai pada kesimpulan bahwa karena mereka menyukai ikon mereka visual dan intuitif, tidak sistematis, tetapi ketika saya mengajukan pertanyaan ini kepada seorang insinyur penuh ruangan, mayoritas besar ikon yang disukai, sedangkan ruangan yang penuh dengan orang-orang seni kebanyakan mengatakan daftar. Saya sendiri adalah orang yang sangat kreatif, dengan tingkat O ilmiah yang hampir sama dengan nama saya. Saya pikir kita dibagi menjadi orang-orang yang suka melihat diagram dan mereka yang merasa lebih mudah untuk membaca daftar, dan ikon menarik bagi orang-orang diagram. Beberapa orang menemukan bahwa mata mereka meluncur dari diagram dan yang lain mengatakan bahwa mereka mundur dalam ketakutan dari daftar.

Ini semua tentang gaya belajar dan bagaimana kita mengambil informasi. Otak kita memiliki kabel yang berbeda, satu dari yang lain, dan tidak ada gunanya untuk bergumul dengan diagram ketika pikiran Anda lebih nyaman dengan daftar. Ini adalah pertimbangan penting dalam memutuskan teknik tambahan apa yang layak untuk diinvestasikan. Jika kuadran membangkitkan jiwa Anda, ada banyak di luar sana dan Anda dapat memilih dari Kepemimpinan Situasional, Myers Briggs, Pembelajaran, Komunikasi (dan hampir semua jenis lainnya) Inventarisasi, dan peran tim Belbin untuk diberi nama tetapi beberapa. Banyak di antaranya tersedia dalam bentuk daftar juga, atau Anda dapat menyalin dan menempel kategori dan mengubahnya kembali menjadi cara yang Anda anggap lebih mudah untuk ditangani.

Alat non-coaching pertama yang saya tarik adalah David Grove's Clean Language. Saya telah menemukan ini sangat efektif untuk digunakan dan sangat memuaskan untuk dikerjakan; ini didasarkan pada proses yang sangat intuitif mengikuti metafora pelatih dan mendukung mereka dalam memperoleh wawasan baru dari gambar. Saya telah bekerja dengan David selama beberapa tahun sekarang dalam mengembangkan teknik Emergent Knowledge-nya yang lebih baru, yang melibatkan mengeksplorasi pikiran orang secara spasial dengan menggerakkan mereka di sekitar ruangan, atau di posisi yang berbeda, atau mengajukan pertanyaan yang akan mengeksplorasi ruang psikologis internal mereka.

Lucunya, ketika kami mengadakan lokakarya bersama, David menggambar diagram pada flip chart dan saya membuat daftar. Dia berjuang dengan deretan kata-kata tertulis, akan menciptakan lusinan gambar selama seminar dan mendorong orang-orang untuk menggambarkan semua yang mereka lihat dalam sesi mereka, sedangkan saya terus menulis daftar saya. Namun kami memberikan teknik yang sama dan sama-sama bersemangat tentang mereka.

Ketika menjalankan lokakarya dalam bentuk apa pun, saya mencoba memvariasikan representasi sehingga daftar orang dan diagram orang-orang memiliki kesempatan untuk 'mendapatkannya', jika tidak, mereka hanya akan mengabaikan karena semuanya menjadi terlalu sulit. Saat-saat yang sulit bagi saya adalah di pelatihan satu ke satu ketika, kadang-kadang, saya telah menemukan diri saya dengan seorang peserta pelatihan yang hanya mampu menjelaskan semuanya kepada saya, atau untuk dirinya sendiri, dengan menggambar diagram pada buku catatan saya alih-alih menjawab pertanyaan saya. Tetapi apa pun kecenderungan alami kita, kita selalu bisa menguasai cara lain jika kita melakukan upaya yang cukup. Memang, sampai saya memahami gaya belajar yang berbeda, saya mengalami apa yang saya anggap sebagai momen cemerlang dan orang lain yang sangat bodoh, dan saya akan bertanya-tanya bagaimana otak saya bisa begitu tajam pada beberapa waktu dan padat pada orang lain; tidak pernah terpikir oleh saya bahwa efeknya disebabkan oleh cara subjek diwakili.

Mengacu kembali pada bahaya pelabelan orang, itu adalah fakta bahwa, sekali seseorang diidentifikasi sebagai orang daftar, diagram menjadi semakin sulit untuk dipahami. Sebelumnya saya baru saja melakukannya.

Ini adalah sesuatu yang akan kita kembali ke selama eksplorasi kita dari berbagai alat yang dapat digunakan pelatih dan itu kembali ke filosofi bahwa keterampilan pembinaan adalah hamba bukan tuan; Saya percaya bahwa efektivitas terletak 20% dalam keterampilan dan 80% pada orang yang menggunakan mereka. Oleh karena itu, kembali ke pertanyaan pertama kami tentang apakah seorang pelatih perlu belajar apa pun selain keterampilan melatih yang murni, jawabannya tidak. Di sisi lain, akan pelatih dan pelatih mereka mendapat manfaat dari kotak peralatan yang lebih luas? Hampir tidak diragukan lagi ya.

Kunci untuk seorang pelatih yang bekerja dengan model-model ini adalah mendekati mereka dalam gaya kepelatihan, menghormati hak-hak orang terhadap privasi dan rasa hormat, dan menggunakan teknik sebagai alat untuk tidak membangkitkan penilaian di pihak yang dibina, baik dari diri sendiri atau orang lain, tetapi tiga prinsip pembinaan: kesadaran, tanggung jawab dan kepercayaan diri.

Cara Terbaik Untuk Mempromosikan Bisnis Pelatihan Tenis Anda

Jika Anda seorang pelatih tenis dan ingin memulai atau menumbuhkan bisnis pelatihan tenis pribadi Anda sendiri, artikel ini cocok untuk Anda.

Apakah Anda dapat berjuang untuk menemukan siswa baru saat ini.

Jika begitu.

Cara terbaik menumbuhkan program pelatihan pribadi Anda adalah melalui pemasaran video!

Ngomong-ngomong.

Saya harap kalian sudah menyelesaikan semua belanja Anda untuk Xmas.

Aku akan keluar hari ini untuk menyelesaikan tugasku sebenarnya.

Oke, mari kita lanjutkan ke informasi …

Seperti yang saya katakan.

Kiat ini adalah untuk pelatih tenis yang telah memulai bisnis pelatihan pribadi mereka dan yang ingin mempromosikannya, dengan cara yang sederhana dan mudah.

Yang saya rasakan adalah YuoTube.

Menggunakan video adalah dan dapat menjadi cara terbaik untuk mempromosikan bisnis pelatihan Anda.

Inilah yang saya maksud.

Anda dapat menggunakannya untuk testimonial dan ini juga memberi Anda backlink yang bagus untuk mesin pencari.

Ketika orang mencari pelajaran tenis lokal, video Anda akan berada di halaman pertama.

Yang akan membawa Anda banyak petunjuk.

"Mintalah semua siswa Anda memberikan testimonial video minggu ini dan poskan di YouTube dan pastikan bahwa Anda menautkan nomor dan URL Anda ke video".

Aku tahu, itu seharusnya memberi, tapi …

Banyak pelatih tidak atau lupa melakukan ini ketika memposting video mereka!

Cara lain untuk menggunakan video adalah dengan … "Menampilkan pelajaran Anda".

Dengan cara ini, prospek dapat melihat Anda beraksi di pengadilan dan merasakan gaya mengajar Anda.

Ini seperti memiliki infomercial 24/7 dari bisnis Anda dan terbaik dari semua itu GRATIS.

Tidak bisa mengalahkan itu !!

Bisakah kamu?

Cara terakhir, menggunakan video adalah dengan …

Memberikan E-Course Online Gratis.

Gunakan beberapa jenis penjawab otomatis, seperti MailChimp dan siapkan e-course gratis untuk mendapatkan prospek di corong Anda.

Kemudian.

Di akhir kursus elektronik, tawarkan pelajaran sampel gratis!

Ini sebenarnya yang terbaik untuk digunakan karena, ketika Anda mempromosikan bisnis Anda dengan cara ini, Anda pra-menjualnya.

"Jadi, pada saat kamu memberi mereka contoh pelajaran, mereka siap untuk bergabung dengan sekolahmu".

Melihat.

Anda dapat men-tweak ketiga ide ini dengan cara apa pun yang Anda suka atau gunakan semuanya pada saat yang bersamaan.

Tetapi intinya adalah ini.

"Menggunakan video adalah cara terbaik untuk memasarkan program pelatihan pribadi Anda dan meminta video Anda mempromosikan program pelatihan Anda untuk ANDA".

Dan ketika Anda melakukan ini dengan benar, Anda akan melihat bisnis pelatihan Anda tumbuh, lebih cepat daripada yang dapat Anda percayai.

Oke, izinkan saya mengucapkan Selamat Hari Natal dan Tahun Baru!

Selamat Tahun 2018!